おはようございます。わたるです。
今は、六本松のスタバの一人席から眺めてる景色を見て何を思うかを書いていく。
手前の歩行者通路は、多くの人が出勤してる。陰なのにも関わらず、傘をさしてる夫人。交通量はそれなりに多く、向かいの道路にはバス停があり、そこには２〜３人がバスを待っている。天気は、雲が少しある青空だ。
色んな人の日常が垣間見えるね。この人たちはどういう気持ちで歩いてるんだろう。これから仕事で憂鬱なのか、何か嬉しいことがあってワクワクして出勤してるのか、ただただ黙々と歩いてるだけなのか、みんな違うんだろうな〜不思議だな〜人って。こんなにたくさんの人が生命活動をしている。
チャリンコを漕ぎながら、髪の毛を気にして出勤していくスーツ姿の男性も。 おっしゃ〜〜〜毎日ワクワクだぜ〜〜〜っていう感情で生きてる人なんているのかな。それってあまり健康にはよくないのかな？成長を止めるのかな？紳助さんの言葉で、やりたい、ああいう風になりたいっていう気持ちは7割、不安が3割。って聞いたことあって、その不安の3割があるから頑張れるし、腐らないし、やり続けられるんだとか。確かになって思う。何事もそうだけど、バランスって本当に大切だな。何かに偏るのはよくないし、両方を知った上で、自分がどういう状態であるべきか。だからこそ自分のクセを知るっていうことをした方がいいのか。
話戻して今の目の前の景色を見て、幸せだなって思う。なんでかな。この日常というか、朝からスタバで作業ができてる幸福感と、天気が良いことで気持ちも昂る。あと平和感が満載。何も事件事故もなく、平和なこの空間に幸せを感じる。
だけどね、刺激も欲するよね。ずっとこの平和な感じが続くと本当に平和ボケすると思う。何事もなく平穏な毎日が暮らせたら良いなって思う反面、毎日が刺激的で、気がつけばあっという間に時間が過ぎている。みたいなそんな日常も欲しいって思ったり、無い物ねだりだ。
なんか今日全然まとまらない。いやいつもか。
幸せだなって感じる時は、自然の中にいて好きな人と好きなことをしてる時で、刺激的だなって時は、何か新しいことに挑戦し続けて、変化や成長を感じてる時。
毎日同じことの繰り返しは刺激的ではない。だけど、それが一番大事で日常にしか答えはないと思う。その日常をいかに自分で彩ることができるかどうか、←お、良いこと言った
なんで同じことの繰り返しが刺激的ではないのか↓
飽きてくる。
飽きて来るのはどう思う？
嫌だ、
なんで？↓
なんか新しい事や変化を感じたい
なんで？↓
刺激が欲しいから
なんで？↓
刺激の良さを知っちゃってるから。
その刺激がどういう影響を与えているか？↓
自分の成長と可能性を広げてくれている。だから刺激を求めている。なるほど。
逆に刺激的じゃない日々を送ると、退屈になってやる気とワクワクが出なくて、病む。
刺激を得るためには？↓
何か日常とは違った経験や体験をする。↓
かと言っても、日々の積み重ねとコツコツの大切さは重々知ってるので、コツコツを続けつつ、何か目的や目標があってそのために頑張っているんだっていうが明確にあると、毎日が刺激的になるのではないか！なぜかというと、意識をするから。こうなりたい！こうしたい！っていう意識を持つだけで、目の前の景色が全然変わって見える。その意識を持って、そして強く思う！！理想の自分を強く思う。そうなると日々が刺激的になる。
分かった。刺激を得るためには、まずはこういう自分になりたい、こうしたいっていう明確なゴールを持って過ごすと普通の日常も全然違って見えてくるわけだ。当たり前かのようだけど、目標は持ってもそこまで強く思ってなかったり、もしくはあり過ぎて、どれをどうしたら何から手をつけたら良いのか、まずはどれが軸として目指してる姿で、明確に3年後にはこうなっていたい。だから今はこれをやるみたいな、前やった逆算思考か。これが大切になってくるのか。それは目的を達成したいこともそうだが、日常に刺激を与えるっていう観点でも明確にした方がいいね！！！
スッキリ
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